Přejít na obsah

Hnízdečko pro miminko: od kdy, do kdy a jak ho používat bezpečně

Lucie Průšková
Hnízdečko pro miminko: od kdy, do kdy a jak ho používat bezpečně

Hnízdečko dává miminku pocit bezpečí a mamince chvilku oddechu. Poradíme vám, od kdy a do kdy se hnízdečko používá, proč se nehodí na noční spánek bez dozoru, jak ho používat bezpečně a podle čeho vybrat to pravé.

Novorozenec stráví devět měsíců v těsném a teplém prostoru, a tak není divu, že velká postel nebo rozlehlá postýlka v něm zpočátku nevzbuzuje zrovna pocit jistoty. Právě proto si mnoho rodičů pořizuje hnízdečko pro miminko – měkké ohraničené lůžko, které dítě obklopí jako náruč. Aby ale hnízdečko opravdu pomáhalo, je dobré vědět, od kdy a do kdy ho používat a hlavně jak s ním zacházet bezpečně. Všechno podstatné najdete v tomto průvodci.

Co je hnízdečko a k čemu slouží

Hnízdečko je měkké lůžko s polstrovanými okraji, které miminko ze všech stran obklopí a připomene mu bezpečí bříška. Bývá oválné, má rovné dno a po obvodu válec, který se u některých modelů dá stáhnout a přizpůsobit velikosti dítěte.

K čemu se hodí v praxi? Na denní odpočinek a podřimování na očích – třeba na gauči v obýváku, zatímco vaříte nebo si čtete. Usnadní i mazlení, přebalování na posteli nebo přenesení „domova" na návštěvu k babičce, protože miminko má kolem sebe známou vůni a látku. Nabídku najdete v kategorii zavinovačky, hnízdečka a plyma.

Od kdy můžete hnízdečko používat?

Hnízdečko můžete používat od narození. Je navržené právě pro novorozence a nejmenší miminka, kterým ohraničený prostor dává pocit jistoty a pomáhá jim se zklidnit. Hodí se tedy hned po příchodu z porodnice – pokud ho nemáte, je to jedna z věcí, kterou si můžete přibalit do výbavičky.

Do kdy hnízdečko dává smysl?

Orientačně se hnízdečko používá do 5–6 měsíců. Rozhodující ale není kalendář, nýbrž to, co miminko umí. Jakmile se začne přetáčet na bříško nebo na bok a aktivně se pohybuje, hnízdečko přestává plnit svou roli a může být spíš překážkou – dítě by se o okraj mohlo zapřít nebo se přes něj snažit přelézt.

Pozor také na rozměry a nosnost, které uvádí výrobce. Když miminko hnízdečko přerůstá, hlavička nebo nožičky naráží na okraj, je čas se s ním rozloučit a přejít na postýlku a spací pytel.

Je hnízdečko bezpečné na spaní?

Na denní odpočinek pod vaším dohledem ano, na noční spánek bez dozoru se nedoporučuje. Zásady bezpečného spánku, které pomáhají snížit riziko syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS), říkají, že miminko má spát na zádech, na pevné a rovné matraci, bez měkkých okrajů, polštářů a volných přikrývek. Polstrované boky hnízdečka jsou příjemné, ale právě kvůli nim se na nehlídaný noční spánek nehodí.

Na trhu najdete i hnízdečka, která výrobce deklaruje jako vhodná na celou noc (například s odepínacími boky). Jde ale o tvrzení konkrétního výrobce, ne o obecné doporučení. Pro noční spánek je obecně nejbezpečnější volbou postýlka, kolébka nebo koš na spaní s pevnou matrací. Pokud si nejste jistí, co je pro vaše miminko nejlepší, poraďte se s pediatrem nebo porodní asistentkou.

Jednoduché pravidlo: hnízdečko si nechte na chvíle, kdy jste u miminka. Na noc ho ukládejte na záda do postýlky s pevnou matrací a místo peřinky použijte spací pytel.

Jak hnízdečko používat bezpečně

Když dodržíte pár zásad, bude hnízdečko praktickým a bezpečným pomocníkem:

  • Miminko vždy na záda – nikdy na bříško ani na bok.
  • Pevný a rovný povrch – hnízdečko pokládejte na pevnou podložku, ne na měkkou pohovku, polštáře nebo nafukovací matraci, kde by se mohlo prohnout.
  • Nic navíc uvnitř – žádné polštáře, volné deky ani plyšáky, které by mohly zakrýt obličej.
  • Vždy pod dohledem – mějte miminko na očích.
  • Nepřenášejte v něm miminko – hnízdečko není přenosná taška; dítě vždy vezměte do náruče.
  • Ne na vyvýšená místa – stůl, pult nebo okraj postele nejsou bezpečné, miminko by mohlo spadnout.
  • Hlídejte teplotu – v hnízdečku nebývá potřeba dítě nijak extra přikrývat, aby se nepřehřálo.

Můžu hnízdečko dát do postýlky, kočárku nebo autosedačky?

Do postýlky na nehlídaný spánek ne. Měkké okraje by v postýlce byly stejným rizikem jako mantinely nebo polštáře – postýlka má zůstat co nejprázdnější. Můžete ho ale použít na postýlce či posteli přes den, když jste u miminka.

Do kočárku ani autosedačky hnízdečko nepatří. Kočárek má vlastní korbu a matraci a do autosedačky smí jen vložky, které k ní určil výrobce – cokoli dalšího by mohlo ovlivnit její bezpečnost při nárazu.

Jak vybrat hnízdečko

Při výběru se zaměřte na pár věcí, které rozhodují o bezpečí i pohodlí:

  • Pevné a rovné dno – miminko se do něj nesmí bořit.
  • Přiměřeně nízké a pevné okraje – mají ohraničit, ne obklopit obličej.
  • Prodyšný a certifikovaný materiál – ideálně bavlna s označením OEKO-TEX Standard 100.
  • Snímatelný a pratelný potah – hnízdečko se ušpiní rychleji, než čekáte.
  • Správná velikost a případně stahovací šňůrka na zmenšení – ta ale nesmí být volně u hlavičky.
  • Varianty 2v1 – některá hnízdečka mají vlastní zavinovačku nebo se dají rozložit na hrací deku.

Hnízdečko, zavinovačka, nebo spací pytel?

Často se ptáte, jestli potřebujete všechno. Každá z těch věcí má jinou roli:

  • Hnízdečko – denní odpočinek a pocit bezpečí, vždy pod dohledem.
  • Zavinovačka – pomáhá novorozenci se zklidnit pocitem sevření a omezuje úlekový reflex.
  • Spací pytel – bezpečný noční spánek v postýlce místo peřinky.

Pro první měsíce je tak praktická kombinace hnízdečka na den a postýlky se spacím pytlem na noc. Jak vybrat správnou velikost a hřejivost, najdete v našem průvodci spacími pytli.

S výběrem hnízdečka i dalších věcí na spaní vám rádi poradíme na prodejně i na e-shopu.

Vaše BABY CENTRUM Pardubice

Sdílet Facebook

Mohlo by vás zajímat

Přihlásit se

Nemáte ještě svůj účet? Vytvořte si ho!

Potřebujete obnovit zapomenuté heslo?